Maandelijks archief: september 2010

Acupunctuur

Vrouwtje heeft vandaag haar vijfde acupunctuurbehandeling gekregen. Dat was het minimum aantal keren dat ze moest gaan voor de bevalling, om enig effect te hebben. Acupunctuur zou relaxerend werken, en dat zou ervoor zorgen dat de bevalling minder pijnlijk zou zijn. Misschien zou ze daardoor zelfs zonder epidurale verdoving kunnen bevallen (aiai). We zullen het binnenkort wel zien, vermoedelijk.

We zijn serieus aan het aftellen, het wachten begint nu wel heel lang te duren. 37 weken and counting…

Maar hey, de babykamer is klaar, we hebben een lading kleertjes en andere babyparafernalia, we hebben een ververstafel, en sinds gisteren hebben we ook een buggy/kinderwandelwagen-dink. We’re all set!

 

* 11/11/2010 – update: de acupunctuur heeft geholpen in die zin dat de ontsluiting zeer snel ging. De eerste 7 cm waren snel geklaard, maar dan is het een beetje stil gevallen en hebben we nog een uur of zes moeten wachten. Tijdens dewelke er wel een epidurale toegediend is. De pijn bleef maar aanhouden, en waarom zou je dat moeten doorstaan als er oplossingen voor bestaan…

Advertenties

Niet van de slimste

Màn, kiekens, hier in de omgeving van Reetveerdegem! Gewoon omdat de mevrouw van de automaat niet het lokale dialect spreekt. Veel verder dan hun neus lang is, kijken ze niet. Heb ik de indruk.

Puh-leeze.

(by the way: HTC Legend rocks, voor snapping shots whilst on the road)


Stevia

Vorig weekend gekocht in den Auchan: Danone joechoert gezoet met stevia! Zie ook die mannen hun site. Zeer interessant vind ik dit: “the extract sweetens 200- to 300-fold more powerfully than conventional sugar, while remaining calorie-free”. Ik had al lang geleden van stevia gehoord maar dit is de eerste keer dat ik zie dat ze het in een produkt stoppen dat wij hier dagelijks eten. Stevia is puur natuur, en dus geen geraffineerde rotzooi of erger: chemisch vergif zoals aspartaam. Je wordt er met andere woorden niet ziek van (aspartaam – granted, indien ingenomen in relatief grote hoeveelheden), en je wordt er ook niet moe van (suiker, jawel – probeer maar eens een paar dagen een suikervrij dieet aan te houden, you’ll see). Stevia is met andere woorden een gezonde zoetstof, die voor zover ik weet ook gebruikt kan worden door diabetici. En nu dus te koop in Frankrijk.

Dit vind ik dan ook bitterzoet (funny but not haha funny):
– Outside of South America, Stevia extracts have been consumed in Asia for decades. Their food safety was confirmed by the Joint FAO/WHO Expert Committee on Food Additives (JECFA) in 2008, and, more recently, by the European Food Safety Authority (EFSA) in April 2010, thus affording prospects of new markets.

Voor de goede verstaander: de suikerlobby heeft decennialang onze tanden helpen verwoesten en onze lichamen afhankelijk gemaakt van een tegennatuurlijk product, ze hebben suiker toegevoegd aan de meest onwaarschijnlijke produkten (sla? really?), ze hebben ons neerslachtig en vermoeid gemaakt zonder dat we wisten waarom (de verslaving), maar suiker, dat is al decennialang een ‘safe for consumption’ produkt. Stevia echter, een onschuldig bloemetje, daar gaan ze nu, eeuwen nadat het ontdekt is, eens groen licht voor geven. “Thus affording prospects of new markets”, dat spreekt. Ik hoop alleen dat die yoghurt met aspartaam genoeg gekocht wordt of het is volgend jaar al uit de handel.

En dat van die vermoeidheid en neerslachtigheid wordt precies ook doodgezwegen, maar het is makkelijk te verklaren. Je lichaam heeft weinig suiker nodig en al zeker geen geraffineerde variant, maar toch krijg je het spul constant te verwerken. Suiker geeft je een snelle ‘opkikker’, je krijgt een boost in je energiepeil, maar dat zakt weer weg naar normale waarden van zo gauw de suiker uitgewerkt is. Op de duur is je lichaam de hogere energie zodanig gewoon dat de normale waarden ‘abnormaal’ aanvoelen, en je terug suiker nodig hebt om verder te kunnen. Wat in onze maatschappij geen enkel probleem is, er staat namelijk een snoep- of frisdrankautomaat op elke hoek van elke straat. Iedereen heeft het over ‘ontgiften’, maar eigenlijk zou je ook moeten ‘ontsuikeren’. Het eerste wat je zal voelen is verzwakking, zonder suiker voel je je een beetje slappekes, en de trage suikers waar je soms van hoort (fruit, een banaan zit vol goeie suiker) helpen niet, of zo lijkt het toch. Na een tijdje word je draaierig, en nog wat later volgt er een stekende hoofdpijn. Pure detox is dat. Ik doe verwoede pogingen om er van af te geraken – of toch minstens eens een paar weken sugarfree te bestaan, maar het is vre-se-lijk moeilijk. Gewoon door gelijk welke stad lopen moet ongeveer zijn zoals iemand die probeert te stoppen met roken en drinken in een vol café zetten – met een portefeuille vol geld en grote dorst en goesting in een sigaret. Het vervelende is dat suiker niet gezien wordt als een verslavende drug, én dat niemand begrijpt waarom je een volledig suikervrije periode wil inlassen. Iedereen grijpt maar naar snacks en desserts en koffekoeken, maar dat valt pas op wanneer je de habit probeert te kicken. Dàn pas zie je hoe abnormaal het geworden is om geen suiker te eten/drinken. Ik zou graag eens een paar weken gewoon géén suiker innemen, maar volgens mij kan dat gewoon niet omdat je niet weet waarin het allemaal zit.

Mijn dieet zou iets kunnen zijn als:

* ontbijt: boterhammen met kaas of hesp, met melk of water
* middagmaal: anything, als er maar geen suiker in zit. Als dessert een appel of een banaan
* avondmaal: boterhammen met kaas of hesp, met melk of water

Boring as hell, ik zie het al. Dat hou ik onmogelijk vol, met een zwangere vrouw in huis (en dus kasten vol lekkers).

Voor mensen die wat meer willen weten over aspartaam, en die anderhalf uurtje kunnen missen: klik hier voor een interessante documentaire.

O, en is dat van die tandartsen niet wat hypocriet? Romelo Lukaku mag geen reclame maken voor snoep want dat is slecht voor de tanden en hij maakt ook al reclame voor tandenpoetsen en dat is niet ethisch verantwoord. Seriously, dudes?

1. Kinderen houden van snoep. Zou een slogan als ‘geniet, maar met mate’ niet beter passen?
2. Snoepen kan geen kwaad als je maar je tanden twee tot drie keer per dag poetst, niet? Maar niet meteen na het snoepen of je poetst je glazuur naar de verdommenis, kindjes!
3. Gaatjes in tanden, is dat niet, like, jullie core business?


Boeken en lezen en zo

Ik ben een boek aan het lezen dat heet: “How to analyze people on sight”. Het leek me wel interessant toen ik het zag op Feedbooks, en dankzij de combinatie e-bookreader + gratis boeken up the wazoo download ik alles wat ik zie en me enigszins aanspreekt. Fictie, humor, biografische werken, laat maar komen. Maar dat “How to analyze people on sight” leek me nogal simpel – de mensheid opdelen in vijf types en aan de hand daarvan kan je dan iemand doorgronden, het doet me wat denken aan één van de vele communicatie- en/of managementtrainingen die ik ondergaan heb. Mensen opdelen in kleuren, categorieën, het helpt allemaal misschien een beetje als je al voorzien bent van wat emotionele intelligentie, maar als je het kapot theoretiseert ben je er ook niets mee. Hoe moet ik nu reageren op persoon x? Eerst eens kijken of hij een rode of een blauwe persoonlijkheid heeft, mijn handboek er bij halen en kijken wat die kleur inhoudt en dan kan ik al dan niet goed reageren op zijn uitspraak. Naah, niks voor mij.

Maar ik lees er wel graag over. In dat boek hebben ze het over de 2 miljard mensen op aarde, en dat die allemaal kunnen onderverdeeld worden in één of meerdere categorieën. Hang on, 2 miljard mensen? Last time I checked waren we toch met meer dan dat? Het boek blijkt geschreven te zijn in 1921, wat natuurlijk wel wat verklaart. Dat heb je dan met het geschreven woord, de tijden veranderen zienderogen maar boeken blijven achter in het tijdperk waarin ze geschreven zijn.

En ik kan me inbeelden dat een boek uit 1200 in 1500 nog steeds brandend actueel kon zijn, en dat dat zelfs geldt voor eentje uit 1800 in 1900, maar in 2010 is een boek uit 1980 vaak al verouderd. Laat staan één uit 1921. Maar het geeft je wel een andere kijk op de zaken, en dat is altijd goed. Het was allemaal veel simpeler in the olden days, dat blijkt dan wel.

Nog een voorbeeld van hoe het geschreven woord veroudert:

“Computers in the future may weigh no more than 1.5 tons.” Popular Mechanics, forecasting the relentless march of science, 1949.”

Een laptop van 1.5 ton, ik beeld me er meteen Fred Flintstone-achtige taferelen bij in.


Josephine

Mijn nichtje:

Charlie Brown:

Wij waren babysit van dienst, zaterdag! Beetje oefenen kan geen kwaad, tegen dat het aan ons is…


Stekelvarkentje

Aangezien een vriendin van ons er veel baat bij gehad heeft, zijn we dan ook maar  naar een acupuncturist gestapt met de vraag wat naalden in mijn echtgenote te steken. Het zou helpen tijdens de bevalling, in die zin dat je er kalmer en meer ontspannen van zou zijn, en je zou er minder pijn door hebben – en zelfs, hopelijk zonder epidurale kunnen bevallen.

Een epidurale is toch altijd iets dat met wat gevaar gemoeid gaat, ze steken uiteindelijk een naald in je rug en als het anders kan dan heb ik het liever anders. Nek en rug zijn me iets te fragiel om er mee te rommelen. Ik heb met eigen ogen gezien hoe en hoe erg het kan mislopen, vandaar.

Ik ben niet echt een ‘believer’, acupunctuur zit voor mij misschien net iets te veel in de hoek van de ‘alternatieve’ geneeskunde, en ik associeer het misschien iets te veel met wierook, chakra’s, klankschalen en bloedzuigers. Om nog maar te zwijgen van Indische plinkie-plonkie muziek. Mààr na de eerste sessie had Liuda plots geen rugpijn meer, terwijl ze dat wel had tot kort ervoor. Zou het toeval geweest zijn? Het feit dat het niet te bewijzen valt speelt zowel in het voordeel als in het nadeel van acupunctuur, vind ik. De stelling ‘je zal minder pijn hebben’ is ook nogal relatief: hoe weet je hoeveel pijn je anders zou gehad hebben? Maar bon, baat het niet, dan schaadt het waarschijnlijk ook niet, zullen we maar zeggen. Ik sta er tegenwoordig zelfs zelf voor open, wie weet kan het me helpen met de continu opgespannen kuiten die ik overgehouden heb aan de operatie van twee jaar geleden.

Mijn ruggenmerg is beschadigd, en zegt tegen de spieren in mijn kuiten: ‘opspannen, you guys!’, ook al is daar geen reden toe. Botox helpt in die zin dat het mijn spieren tijdelijk verlamt, en ze dus niet meer kùnnen opspannen. Maar als een naald of tien in mijn armen en benen mijn ruggenmerg zouden kunnen overrulen dan kan ik alleen maar zeggen: stick me!


Apad

Aan het schrijven op mijn apad. Jaja, u leest het goed, apad, niet iPad. Zie ook http://www.irobotandroid.com. Die Chinezen toch.